Depuis que je pratique les constellations familiales, nombreuses sont les personnes qui me sollicitent pour des constellations familiales individuelles, que je propose avec l’aide de poupées de représentation.

Certaines recherchent un cadre intime, confidentiel et sans jugement pour explorer des situations personnelles ou professionnelles douloureuses ou perturbantes.

Un exemple concret : transformer une relation de travail conflictuelle

Prenons l’exemple de Mathieu, que j’ai accompagné il y a quelques mois lors d’une constellation familiale individuelle.

Responsable d’une agence dans le bâtiment, il rencontrait des difficultés avec l’un de ses collaborateurs, Éric. Cette situation durait depuis plusieurs mois et devenait pesante au quotidien : aller travailler n’était plus un plaisir.

Éric, salarié historique de l’équipe et doyen, exprimait fréquemment son mécontentement, se mettait en colère et refusait certaines règles internes.

Le problème était d’autant plus complexe que Mathieu, autrefois collègue d’Éric, était devenu son supérieur hiérarchique après une promotion. Ce changement de posture avait fragilisé leur lien, et Mathieu avait du mal à manager ce collaborateur devenu source de tensions.

Chaque soir, il rentrait chez lui avec un sentiment d’agacement profond.

La constellation : un éclairage libérateur

Au fil de la séance de constellation individuelle, nous avons mis en lumière des mécanismes inconscients : Mathieu adoptait inconsciemment un comportement paternel vis-à-vis d’Éric.

Cette posture révélait une projection issue de sa propre relation avec son père. En comprenant cette dynamique invisible, Mathieu a pu se repositionner et voir la situation sous un angle totalement nouveau.

Ensemble, nous avons dénoué les blocages émotionnels grâce à mon accompagnement et à l’intuition qui guide chaque séance.

Un changement durable

Deux mois plus tard, Mathieu m’a donné des nouvelles. Sa relation avec Éric ?

« Ce n’est plus un problème », m’a-t-il confié.

Il avait lâché prise, et en retour, Éric avait changé d’attitude.

« Une affaire classée », comme il l’a dit lui-même, avec un grand sourire.

Les bienfaits des constellations familiales en individuel

Cette expérience confirme que les constellations familiales en individuel sont tout aussi puissantes que les séances de groupe.

Elles permettent d’aborder en profondeur des problématiques variées :

  • Conflits professionnels (avec un collègue, un manager, un employé…)
  • Relations familiales complexes
  • Difficultés amoureuses ou personnelles

Nous passons une grande partie de notre vie au travail. Il est donc naturel d’y rencontrer parfois des tensions ou des conflits. Ces situations font souvent écho à nos blessures anciennes et peuvent réveiller des émotions enfouies.

Et vous ?


Avez-vous déjà vécu des tensions au travail ?
Vous sentez-vous en conflit avec un collègue, un supérieur ou un collaborateur ?

Changer d’emploi peut sembler être la solution… Mais et si cette épreuve était en réalité une opportunité de transformation personnelle ?

Si vous traversez actuellement une période difficile sur le plan professionnel, et que vous ressentez l’élan d’explorer cela en constellation familiale individuelle, je vous accueille en séance en présentiel à Orléans ou bien à distance en visio.

Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par email (contact@les-lettres-de-mai.com) ou réserver directement sur mon site, pour une séance en ligne.

Avec bienveillance,
Mai

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